PDF gratuito BookesPILATES Y GOLF. Movimiento esencial para la columna vertebral (Bicolor)

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El libro presenta un primer programa básico que te permitirá crear una base sólida desde la cual podrás desarrollar las cualidades físicas específicas para la práctica del golf y a continuación un programa específico para desarrollar e incrementar tus cualidades como golfista. Asimismo se desarrolla un programa de entrenamiento específico para el jugador sinior.
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